日期:04-19 點擊:9
夏季是陽氣最旺盛的時候,氣候炎熱而生機勃勃。這個時候是新陳代謝最旺盛的時期,炎熱的天氣加速了氣血的運行,夏季養生最注重的是精神調攝,需要保持愉快穩定的情緒。切勿大喜大悲。心靜人自涼,可達到...
日期:03-28 點擊:43
日常生活中我們常聽到許多“空腹”的禁忌,比如:“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒”“空腹不能吃香蕉”“空腹不能吃柿子”…… 真相到底如何呢?一起來看看吧。 Q:空腹可以喝茶...
日期:03-28 點擊:41
澳大利亞等多國研究人員參與的一項國際研究表明,低鈉鹽有助于食用者降低中風或心臟病風險。研究成果近日發表在《英國醫學雜志開放版·心臟》雜志上。 澳大利亞新南威爾士大學喬治全球健康研...
日期:10-19 點擊:211
每年的10月16日是世界脊柱日。脊柱保護著我們的脊髓,是人體健康的重要支柱,包括頸椎、胸椎、腰椎以及骶椎四個部分。近年來,頸椎病的發病率已經呈現出上升的趨勢。頸椎病是什么原因導致的?又該如...
日期:10-17 點擊:160
據統計,全世界關節炎患者有3.55億人,在亞洲地區,每六個人中就有一人在一生的某個階段會患上關節炎。關節炎在我國的發病率約為13%,保守估計患者超過1億。 關節炎是最常見的慢性疾...